En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Déjà jeudi
publié le 20/02/2014 à 08:46 |
Bonjour tout le monde,
Le ciel est bien triste.
Hier après-midi j'ai nettoyé un peu mes fleurs dans le jardin.
Il y en a déjà beaucoup autour de la terrasse.
J'ai fait du ménage dans mes amies. Certaines m 'avaient fait une demande et je ne les ai jamais vues bien que je leur ai laissé plusieurs messages, alors nettoyage mdr...
Je vous souhaite une très bonne journée.
Grosses bises.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Oeuf à la coque |
Déjeuner : | Hareng, grillé, Endive, crue, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Crêpe au froment, fourrée à la confiture |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1407 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bonne fin de semaine bisous
le ménage du printemps sans soleil chez nous
mais attention quand il va venir
il va falloir sortir les chapeaux
bonne journée !bises