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Bon mardi
publié le 18/02/2014 à 08:01 |
Bonjour tout le monde,
J'espère que vous avez bien dormi !
Ce matin je vais au médecin pour le renouvellement de mon traîtement pour la thyroïde.
Ensuite je vais faire quelques courses.
Je vous souhaite une très bonne journée.
Grosses bises.

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, Clémentine |
| Déjeuner : | Hareng, frit, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Groseille, fraîche, Crème chantilly sous pression, UHT, Yaourt au lait entier, nature, brassé |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Jambon cru, Compote de pomme, appertisée |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1278 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je passe te souhaiter
un bon mardi
mille bisous
jacott e
et bienn ta journée va vite passée
j'espère que tu n'auras que de bons résultats chez le médecin
je te souhaite un bon mardi !bises