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Toujours du vent !
publié le 07/02/2014 à 11:05 |
Bonjour à toutes,
J'spère que vous ne vous êtes pas envolées.
Pour l'instant nous avons du soleil.
Ce matin je suis allée faire ma prise de sang.
Cet après-midi nous irons faire un tour au marché et ensuite nous regarderons l'ouverture des jeux olympiques à la télé
Je vous souhaite une très bonne journée
Gros bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain complet, fabrication artisanale, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Crevette, cuite, Pain, baguette courante, Laitue, crue, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | goji Thé-lait |
Dîner : | Raie, cuite au court-bouillon, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Biscuit sec, tout type, |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1382 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te souhaiter
une bonne soirée
je te fais de gros bisous
jacotte