En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Un petit coucou
publié le 05/02/2014 à 20:00 |
Bonsoir tout le monde,
Je vous espère en pleine forme
Je ne vais pas parler du temps c'est un sujet qui fâche.
Nous sommes allés faire quelques courses cet après-midi. Faire les magasins est devenu notre passe-temps favori mdr
Je vous souhaite une très bonne soirée
Gros bisous.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Pain de campagne ou bis, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS |
Déjeuner : | Endive, cuite, Pain, baguette courante, Fromage de chèvre type, Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, goji |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Jambon cuit supérieur, DD, Laitue, crue, Asperge, appertisée, égouttée, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 995 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je passe te souhaiter
une bonne soirée
merci de ton message
je te fais de gros bisous
jacotte