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Le vent
publié le 05/02/2014 à 11:18 |
Bonjour à toutes,
J'espère que vous n'avez pas eu trop de vent.
Ce matin nous avons du soleil.
Je vous souhaite une très bonne journée.
Bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, Pamplemouss |
Déjeuner : | Endive, cuite, Pain de campagne ou bis, Petit-suisse 60% MG/MS, nature, Compote de pomme, appertisée, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | thé-lait , yaourt |
Dîner : | Sardine, à l'huile d'olive, conserve, égouttée, Crêpe au froment, fourrée à la confiture, Poire, fraîche, pulpe et peau, |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1291 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je passe te souhaiter
un bon mercredi
nous aussi nous avons eu
beaucoup de vent cette nuit
je te fais de gros bisous
jacotte
beau soleil mais cette nuit vent fort
qui c'est un peu atténué depuis
ce matin en espèrant que cela dur
bonne journée a toi
gros bisous
ni vent ni soleil
mais de la grisaille, une bien triste grisaille
pas facile de s'y habituer
je te souhaite une bonne journée
grosses bises
lulu