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Bonjour février
publié le 01/02/2014 à 08:28 |
Bonour à tous,
Nous voici en février, le temps passe très vite.
Hier après-midi nous sommes allés au marché dans un village près de chez nous. Nous avons fait très vite car il faisait froid.
Aujourd'hui je n'ai rien de prévu.
Je vous souhaite une très bonne journée
Gros bisous et plein de soleil pour vous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de seigle et froment, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Compote de pomme, appertisée, Clémentine ou Mandarine, fraîche, p |
Déjeuner : | Merlan, à la vapeur, Pain, baguette courante, Ratatouille niçoise, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | porto, Biscuit apéritif, crackers, allégé en matière grasse, Rouleau de printemps, Bière, Raisin blanc, frais |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1309 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Il ya du soleil dans ton blog merci
Ici il fait beau ,il ne pleut pas mais fait très froid
Bonne soirée
Gros bisous