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Gros bisous
publié le 28/01/2014 à 19:57 |
Bonne soirée à toutes,
Je suis désolée je n'ai rien fait de spécial donc je n'ai rien à raconter lol
Je vous envoie toute mon amitié
Bonne soirée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Fruits séchés et graines oléagineuses (alime |
Déjeuner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Poireau, cuit, Pain, baguette courante, Petit-suisse 60% MG/MS, nature |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme |
Dîner : | Riz cantonnais, Cheval, viande, rôtie, Bière "de spécialités" ou d'abbaye, régionales ou d'une brasserie (degré d'alcool variable), Tarte ou tartelette aux fruits, Vin rouge 11° |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1499 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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as-tu passé une bonne journée ?
bonne soirée
avec ta pte famille
bises
moi non plus je n'ai rien d'intéressant à raconter!
pluie et froid
je te fais de grosses bises
lulu
bisous
Je viens te souhaiter une bonne nuit pleine de beaux rêves, je t'embrasse très fort.
cela ve va pas m'empecher de te souhaiter
une bonne soirée ainsi qu'une douce nuit
bisous