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Fin du week-end
publié le 26/01/2014 à 20:05 |
Bonsoir tout le monde,
J'espère que vous avez passé un très bon week-end.
Hier matin Théo avait une compétition sportive. Nous sommes allés l'encourager.
Notre après-midi s'est passé dans les magasins.
Aujourd'hui nous ne sommes pas sortis
J'ai déconglé de la rhubarbe et comme j'avais eu des bananes en promotion vendred soir au marché, j'ai fait de la compote et une tarte.
Voilà, j'ai trois grosses boites de compote à mettre au congélateur, plus une à manger tout de suite.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Je vous embrasse bien affectueusement.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, goji |
Déjeuner : | Merlan, à la vapeur, Riz cantonnais, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
Dîner : | Poireau, cuit, Laitue romaine, crue, Oeuf dur, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage (aliment moyen), Tarte ou tartelette à la banane, Vin rouge 11° |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1277 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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et bien voilà une femme économme
tu as raison
nosommes heureuses de retrouver tout ceci
bisous