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Samedi soir
publié le 18/01/2014 à 19:58 |
Bonsoir tout le monde,
Ce matin nous sommes allés au marché. Il ne faisait pas chaud, nous avons fait vite lol.
Ce soir des amis sont venus nous rendre visite. Nous avons passé un bon moment à papoter.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Beurre allégé (aliment moyen), Oeuf dur |
Déjeuner : | Carotte, cuite, Sauce au fromage, Jambon cuit supérieur, DD, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Pain, baguette courante |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme |
Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Haricot vert, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Banane, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1097 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te souhaiter
un bon dimanche
je te fais mille bisous
jacot te
mamy
je te souhaite un très bon dimanche
bien ton repas
bisous
Bonne soiree
Gros bisous