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Le temps est bien triste
publié le 15/01/2014 à 20:07 |
Bonsoir tout le monde,
Le temps a été bien triste toute la journée.
Nous sommes déjà le 15 janvier, que le temps passe vite !
A part cela rien de spécial.
Je vous embrasse bien affectueusement
Gros bisous à vous toutes,

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain brioché ou viennois, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture d'abricot, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Lieu noir, cuit, Riz blanc étuvé, cuit, Champignon, tout type, cru, Poivron, vert, jaune ou rouge, cru, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, allégée, Pomme, fraîche, pulpe et |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé |
| Dîner : | Soupe aux lentilles, tout type, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Cassis, frais, Crème chantilly sous pression, UHT |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1014 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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