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Le week-end approche
publié le 09/01/2014 à 19:45 |
Bonsoir tout le monde,
Comment allez-vous ?
Aujourd'hui nous avons eu de la pluie. Le temps est doux.
Nous sommes allés faire un tour au marchand de chaussures près de chez nous. Il y avait beaucoup de bottes à -70% ainsi que des pantoufles. Je me suis laissée tenter lol.
Je vous embrasse bien affectueusement.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe, Tonyu (boisson au soja), |
Déjeuner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Sauce au fromage, Oeuf à la coque, Pain, baguette courante, Banane, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Cacao, non sucré, poudre soluble |
Dîner : | Soupe aux poireaux et pommes de terre, Mâche, crue, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Tomate cerise, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Groseille, fraîche, Crème chantilly sous |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1026 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te souhaiter un bon vendredi
merci de ton gentil message
je te fais mille bisous
jacot te