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1er dimanche 2014
publié le 05/01/2014 à 07:43 |
Bonjour tout le monde,
J'espère que vous avez repris votre rytme de vie. Ce n'est pas facile lol.
Il y avait beaucoup de restes et comme je ne jette pas , je les mange mdr. Heureusement que malgré tout il y a le congélateur.
Je vous souhaite une très bonne journée.
Grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Dinde, viande, rôtie, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pul |
Dîner : | Poireau, cuit, Jambon cuit supérieur, DD, Fromage (aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 1283 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je passe te souhaiter un bon lundi
je t 'envoie mille gros bisous
jacot te
j'aime bien ce bouquet, je l'ai dans mes images
moi non plus je n'aime pas jeter, la vie devient si chère et tant de personnes n'ont même pas le nécessaire,
passe un bon lundi, une bonne semaine
je te fais de gros bisous
lulu
je ne jette pas non plus cette année a part le fromage
juste la bonne quantité
encore dans les fetes je retire les décorations et le
dimanche 12 les voeux du maire bonne journée de
lundi gros bisous