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Un petit coucou
publié le 13/09/2013 à 20:08 |
Bonsoir tout le monde,
Nous sommes allés faire un tour au marché au village voisin.
Au retour nos amis sont venus nous rendre visite. Nous avons bavardé autour d'un petit apéro pendant un certain temps.
Dans la journée la température se maintient mais le matin et le soir c'est déjà l'automne.
Nous partons samedi prochain pour une semaine à Evian les Bains et nous enchainons une semaine dans le Vaucluse.
Jacques se fait une joie d'aller au mont Ventoux (pas en vélo lol).
J'espère que le temps sera mieux qu'en ce moment...
Je vous souhaite une très agréable soirée.
Grosses bises et passez une très bonne nuit.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, Pêche, fraîche, |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Veau, escalope, cuite, Asperge, appertisée, égouttée, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pêche, fraîche, pulpe |
Dîner : | Pastis, prêt à boire (1+ 5), Jambon cru, Oeuf au plat, frit, salé, Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courante, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1365 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je te souhaite d'avoir du beau temps pour tes vacances
cela va te faire du bien de te reposer un peu
je te souhaite une bonne soirée
bisous