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Milieu de semaine
publié le 11/09/2013 à 11:19 |
Bonjour tout le monde,
Nous voici déjà au milieu de cette semaine.
J'espère que vous allez bien.
L'été s'en est allé à mon grand regret.
Je vous souhaite une très bonne journée.
Grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de campagne ou bis, Coulis de fruits rouges (framboises, fraises, groseilles, cassis), Pêche, fraîche, pulpe, Pêche, fraîche |
Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courante, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Laitue, crue, Oeuf dur, Sauce vinaigrette, allégée, Pêche, fraîche, pulpe, |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1368 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisou et belle soirée.
écoute je vais te dire
c'est que je viens d'écrire à une dame
comme le temps passe vite
je te souhaite une très bonne journée
bises