En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Coucou du soir
publié le 28/08/2013 à 20:53 |
Bonsoir à toutes,
Nous avons eu un bel après-midi. J'ai fait un peu de relax sur la terrasse. J'en profite pendant que le temps le permet.
Et vous qu'avez-vous fait ?
Ce matin les tâches ménagères quotidiennes ont eu raison de mon emploi du temps.
Je me sens toujours fatiguée, il est vrai que je dors très mal. Je me réveille vers 1h00 du matin et je suis plusieurs heures sans dormir, forcément ça pertube ...
Je vous souhaite une très bonne nuit.
Si vous voulez être en forme demain c'est la condition lol..
Gros bisous.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Pain de mie, Prune Reine-Claude, fraîche |
Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Chou-fleur, surgelé, Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Vin rouge 11°, Prune Reine-Claude, fraîche |
Dîner : | Laitue, crue, Betterave rouge, cuite, Haricot rouge, cuit, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courante, Pêche, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1326 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je passe te souhaiter
une bonne journée
je t'envoie de gros bisous
jacot te
Je te souhaite de trouver un jour un meilleur sommeil.
Bisou et belle soirée.