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Bonne semaine.
publié le 19/08/2013 à 21:09 |
Bonsoir tout le monde,
Je vous souhaite une très bonne semaine.
Je pense que certaines ont déjà repris le travail, alors je leur souhaite plein de courage.
Pour les autres (comme moi) c'est nettement moins stressant lol.
Je vous fais plein de gros bisous et je vous dis à demain.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Prune Reine-Claude, fraîche, Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, tout arôme |
Déjeuner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de campagne ou bis, Cassis, frais, Café noir, non sucré |
Goûter ou snack : | Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme, Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Dinde, escalope, sautée, Tomate, crue, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, allégée, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 852 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que tu vas bien
et que tu vas te reposer
je vais allez arroser
bisous