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Le beau temps est revenu
publié le 31/07/2013 à 20:56 |
Bonsoir tout le monde,
Le soleil est de retour et demain il devrait faire très chaud.
J'espère que comme moi vous supportez bien la chaleur.
Je vous souhaite une très bonne soirée si possible les fenêtres ouvertes.
Je vous envoie plein de grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Pain de mie, Pêche, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Oeuf dur, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Dîner : | Pastis, prêt à boire (1+ 5), Poulet, blanc, cuit, Riz blanc, cuit, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Sorbet |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1045 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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