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Il fait lourd
publié le 25/07/2013 à 20:03 |
Bonsoir à toutes,
Ce soir encore il fait lourd.
La journée d'hier s'est très bien passée.
Nous avons mangé sur la terrasse avec nos invités et le soir nous sommes rentrés en catastrophe lol .
Je vous souhaite une bonne soirée.
Grosses bises à toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Pain de seigle et froment, Pêche, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Carotte, crue, Champignon à la grecque, Jambon cuit supérieur, DD, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pêche, fraîche, pulpe, Melon, frais, pulpe, Vin rouge 12°, Oeuf dur, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 990 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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ici ce matin pluie maintenant gris et lourd 30°
je t'offre un thé glacé maison
gros calin d'amitié
bises
nous avons eu de l'orage toute la nuit et il pleut
le temps est fou
je te souhaite une très bonne journée
bises
et oui le temps est bien bizarre
nous voulions de la chaleur
nous en avons
j'espère que tu n'est pas trop incommodé
je te souhaite une bonne soirée
bises