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Bon jeudi
publié le 11/07/2013 à 10:44 |
Bonjour tout le monde,
Je dois partir à mon rendez-vous chez le chirurgien à Rouen.
C'est pour le controle des trois ans après mon opération. J'espère qu'il ne trouvera pas d'anomalie.
Je reviendrai vous voir ce soir.
Grosses bises et bonne journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Légumes, jus (aliment moyen), Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Rhubarbe, cuite, sucrée |
Déjeuner : | Boudin blanc, poêlé, Tomate, crue, Asperge, appertisée, égouttée, Sauce vinaigrette, allégée, Pain, baguette courante, Abricot, frais |
Goûter ou snack : | Tonyu (boisson au soja), nature, Biscuit sec à teneur garantie en vitamines |
Dîner : | Jambon cru, fumé, Riz blanc, cuit, Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1397 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te faire un petit coucou
merci pour tes messages
je te souhaite une bonne soirée
je te fais de gros bisous
jacot te
Bonne fin de semaine, bisous Anne Marie
je te fais de gros bisous avant de partir pour l'hôpital cet après midi et à très bientôt puisque je dois sortir samedi matin
lulu