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Bonne semaine.
publié le 08/07/2013 à 08:31 |
Bonjour tout le monde,
J'espère que vous profitez bien du soleil !
Il faut le prendre quand il est là.
Je vous souhaite une très belle journée.
Gros bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature |
Déjeuner : | Porc, côte, grillée, Laitue, crue, Pomme de terre, cuite à l'eau, Sauce vinaigrette, allégée, Glace en cornet |
Dîner : | Jambonneau, cuit, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage (aliment moyen), Pêche, fraîche, pulpe, Pain, baguette courante |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1319 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'ai chaud c'est dingue
mais contente
je te souhaite une bonne soirée
bises