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Bises du soir
publié le 27/06/2013 à 20:08 |
Bonsoir tout le monde,
J'espère que vous allez bien !
Cet après-midi nous sommes allés à Rouen et ce soir je me sens fatiguée lol
Je vous souhaite une très bonne nuit.
Grosses bises à toutes et faîtes de beaux rêves.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Omelette aux fines herbes, Champignon de couche, sauté, Pain, baguette courante, Cerise, fraîche |
Goûter ou snack : | 2 biscuits gerblé |
Dîner : | Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Cabillaud, cuit à la vapeur, Fromage (aliment moyen), Abricot, frais, Gâteau basque (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1422 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te souhaiter
une bonne journée
merci de ton petit message
je te fais de gros bisous
jacot et