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C'est l'été !
publié le 22/06/2013 à 20:01 |
Bonsoir à toutes,
Eh oui c'est l'été, ne riez pas !
C'est vraiment une cata.....
Je vous souhaite une bonne soirée et je vous embrasse de tout cœur.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Abricot, frais, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Vin doux, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Mayonnaise à l'huile de tournesol, Bœuf, bifteck, grillé, Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courant |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Laitue, crue, Champignon, tout type, cru, Oeuf dur, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1297 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te souhaite un bon dimanche
bisous
jacot te
j'ai lu chez
Almeria
que tu ne pouvais pas allez dans le jardin
à cause de l'eau
et bien chez nous c'est pareil
les maladies vont arrivés à grands pas
dés les premiers rayons de soleil
je te souhaite une bonne soirée
bisous