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Bonne soirée
publié le 21/06/2013 à 20:35 |
Bonsoir tout le monde,
Nous avons un temps assez clément pour la fête de la musique. Pourvu que ça dure !
Je vous souhaite de passer une très bonne soirée en musique (et même sans) lol
Grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Abricot, frais, Fromage (aliment moyen) |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Crevette, cuite, Hareng fumé, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Cerise, fraîche |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, 2 biscuits gerblé |
Dîner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Crêpe fourrée béchamel fromage, Fromage (aliment moyen), Abricot, frais, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais, |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1365 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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mamy
alors tu as bien danser
moi c'est dans mon lit
mais nous avons rêver toute la journée
je te souhaite un bon samedi
bisou