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Jeudi
publié le 30/05/2013 à 20:06 |
Bonsoir tout le monde,
Une journée sans pluie c'était hier mais aujourd'hui ce n'était pas la même chanson ...mdr
Nous sommes sortis en fin d'après-midi afin de faire quelques courses et surtout se changer un peu les idées.
Je vous souhaite une bonne soirée.
Pour moi ce sera comme d'habitude devant la télé.
Je vous fais plein de gros bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Crevette, cuite, Pain de mie, Endive, cuite, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | cacao minceur |
Dîner : | Steak haché 15% MG, cuit, Betterave rouge, cuite, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Sangria |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 944 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je passe te souhaiter
une bonne soirée
je t'envoie mille bisous
jacot te
c'est vraiment désagréable
nous avons besoin de soleil
pour le moral et pour tout
cela devient vraiment pénible
as-tu passé une bonne nuit
je te souhaite une bonne journée
bises
bonne soirée, bisous Anne Marie