En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Pas de pluie aujourd'hui
publié le 22/05/2013 à 20:01 |
Bonsoir à toutes,
Enfin une journée sans pluie. Il y a bien longtemps que cela était arrivé.
Ce matin je suis allée chez le médecin comme prévu. Il m'a renouvelé mon traitement et m'a donné une ampoule de vitamine D. Il m'a dit que puisque le soleil se faisait rare que cela me serait bénéfique.
Cet après-midi j'ai fait quelques plantations.
Je pense bien à vous et je vous souhaite une excellente soirée.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de mie, Pêche, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Pain, baguette courante, Foie, veau, cuit, Petit pois, appertisé, égoutté, Fromage (aliment moyen), Vin rouge 11° |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme |
Dîner : | Surimi, bâtonnets, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, Crème dessert au chocolat, rayon frais, Fraise, fraîche |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1489 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |