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Bon week-end !
publié le 17/05/2013 à 19:57 |
Bonsoir à toutes,
C'est parti pour un long week-end, qui je l'espère vous sera très agréable.
Peut-être que le temps nous fera cadeau de quelques rayons de soleil, ce serait chouette !!!!!!!
Ma fille est venue manger à la maison et elle m'a aidée à faire quelques plantations.
Je n'en vois pas le bout, le fait que je m'arrête dès qu'il fait mauvais, je ne suis pas prête d'avoir fini lol..
Je vous souhaite une très bonne soirée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Pain, baguette courante, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Dinde, escalope, sautée, Fromage (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé |
Dîner : | Pâté de lapin, Pain, baguette courante, Tarte au fromage, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Crème dessert à la vanille, rayon frais |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1472 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te souhaiter une bonne soirée
as tu finis des plantations
je t'envoie de gros bisous
jacqueline
je vois que tu as bien travaillé
moi j'ai repassé
et il pleut se soir
je te souhaite une bonne nuit
gros bisous