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Cata côté régime
publié le 12/05/2013 à 20:30 |
Bonsoir à toutes,
Je ne suis pas fière de moi.
Les calories de cette journée ont largement dépassé la norme raisonnable...... snif !
Demain commence une nouvelle semaine et il va falloir que je me reprenne.
Je vous souhaite une très bonne soirée et je vous embrasse.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Oeuf à la coque, Pain de mie, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Radis rouge, cru, Foie, génisse, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage (aliment moyen), Vin rouge 11°, Crème glacée |
Dîner : | Quiche lorraine, Laitue, crue, Tarte ou tartelette aux fruits |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1808 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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