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Bonsoir tout le monde.
publié le 08/05/2013 à 20:51 |
Bonsoir à toutes,
Je me crois dimanche, je ne sais plus comment je vis lol.
Jacques est allé ce matin aux cérémonies du 8 mai.
Cet après-midi a été calme.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Grosses bises.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de seigle et froment |
| Déjeuner : | Bœuf, bifteck, grillé, Ratatouille niçoise, Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Crème glacée |
| Dîner : | Champignon, tout type, cru, Endive, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Gésier, canard, confit, appertisé, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1190 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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