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Je suis encore là !
publié le 23/04/2013 à 20:18 |
Bonsoir tout le monde,
Je suis encore là malgré mon petit coup de blues d'hier soir lol.
Cet après-midi nous sommes allés dans deux jardineries. Que c'est cher ! Ou bien c'est moi qui suis devenue radin lol...
J'irai en voir d'autres on ne sait jamais..
Il m'en faut beaucoup alors je regarde au prix.
Je vous souhaite une très bonne soirée et je vous embrasse bien affectueusement.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (boisson au soja), nature, Banane, fraîche |
Déjeuner : | Melon, frais, pulpe, Saumon, cuit à la vapeur, Riz blanc, cuit, Petit-suisse 40% MG/MS, nature, Compote de fruits divers, appertisée |
Goûter ou snack : | thé - biscuits gerblé |
Dîner : | Laitue, crue, Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette, allégée, Gésier, canard, confit, appertisé, Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courante, Pomme, fraîche, pulpe et peau, |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1478 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe souhaiter une bonne fin de journée
je t'envoie de gros bisous
jacot te