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Bon week-end !
publié le 19/04/2013 à 20:12 |
Bon week-end à toutes,
Une journée classique, rien à raconter.
Je vous souhaite de passer un très bon week-end.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de mie, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Omelette aux fines herbes, Endive, cuite, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Mayonnaise, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Vin |
| Goûter ou snack : | cacao minceur |
| Dîner : | Jambon cru, fumé, Jambon cuit supérieur, Raclette, Vin blanc 11°, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1327 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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