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Le froid revient !
publié le 10/03/2013 à 20:03 |
Bonsoir tout le monde,
Le froid revient. Nous allons ressortir les petites laines et plus si nécessaire.
Nous devons partir mercredi pour quelques jours et j'espère que les routes ne seront pas trop glissantes.
On verra bien ! De toute façon on n'y peut rien.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Grosses bises à vous toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Ananas, frais, pulpe, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Hareng, grillé, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), |
Goûter ou snack : | Thé, lait, 2 biscuits gerblé |
Dîner : | Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Poireau, cuit, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Banane, fraîche, pul |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1399 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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allait bonne route attention aux radars ****
bon lundi
biz
fiona