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Bonne soirée
publié le 09/03/2013 à 19:55 |
Villeneuve Loubet (La Marina)
***
Un petit coucou rapide.
Je n'ai rien fait de spécial aujourd'hui.
Je me suis couchée tard hier soir et aujourd'hui j'étais gatiguée. Je ne suis plus d'âge à faire des extras ! lol
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Je vous envoie plein de grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain aux céréales et graines, artisanal, Ananas, frais, pulpe |
Déjeuner : | Hareng, grillé, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Poireau, cuit, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Cacao, non sucré, poudre soluble, Lait en poudre, écrémé |
Dîner : | Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Boudin blanc, poêlé |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1096 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous