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Bonsoir tout le monde.
publié le 07/03/2013 à 19:40 |
Le lac de Génos 65
***
Bonsoir à vous toutes,
La journée a été un peu plus triste que les jours précédents. Il va falloir encore attendre quelques jours avant de voir le printemps montrer son nez.
Cet après-midi nous sommes allés à une réunion (vous savez celles où nous sommes invités par téléphone) lol
Nous n'avons rien acheté, seulement pris les cadeaux et nous sommes partis avant la fin. C'est là qu'est le piège !
Enfin nous avons passé un peu de temps et rencontré des gens que nous connaissions.
Demain matin j'ai rendez vous avec l'orthoptiste.
Demain soir je vais au restaurant avec d'anciens collègues. Cela fait 10 ans que nous nous sommes quittés. Chacun a suivi sa route.....
La société mettait la clé sous la porte.
Pour moi c'était tout tracé. J'avais 57 ans et toutes mes cottisations. Le choix a été vite fait et je ne regrette rien même si au début ça a été assez difficle. Il faut du temps pour reprendre sa vie différemment . J'aime beaucoup voyager cela m'apporte beaucoup.
Je vous souhaite une très bonne soirée et je vous embrasse bien affectueusement.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Orange, fraîche, pulpe, Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature |
Déjeuner : | Omelette aux fines herbes, Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Fromage (aliment moyen), |
Goûter ou snack : | cacao minceur - lait écrémé - 2 biscuits gerblé |
Dîner : | Saumon fumé, Pain aux céréales et graines, artisanal, Haricot vert, appertisé, égoutté, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1594 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te souhaiter une bonne journée
de la femme
je te fais de gros bisous
jacot te
je te souhaite une bonne fête
et je me permet de te dire ne monte pas plus en calorie
sinon c'est très bien
je te fais des gros bisous
continu