En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bienvenue à mars
publié le 01/03/2013 à 20:13 |
Bonjour tout le monde,
Nous voici en mars et nous reprenons espoir avec l'arrivée du printemps.
Aujourd'hui encore je n'ai pas fait grand chose. Il ne faudrait pas que j'en prenne l'habitude.....lol
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Gros bisous à vous toutes.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Omelette aux champignons, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Pain, baguette courante, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, fraîche, pulpe et pe |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé 2 biscuits gayelord |
Dîner : | Morue, salée, pochée, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Fraise, fraîche, |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1117 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je passe te souhaiter une bonne soirée
je t'envoie mille gros bisous
jacot te