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Coucou du soir
publié le 20/01/2013 à 20:11 |
Bonsoir tout le monde,
Comme beaucoup je suis restée à la maison.
Ce n'était pas utile de prendre des risques lorsque ce n'est pas obligatoire.
Il a neigé pratiquement toute la journée. La température est moins froide.
Ce matin j'ai cuisiné une potée, eh oui c'est de saison.
Nous nous sommes régalés.
Le régime ce sera pour demain.
Je vous souhaite une excellente soirée.
Je vous envoie toute mon amitié.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pain de mie, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS |
Déjeuner : | Potée auvergnate, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Bière, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Vin rouge 11° |
Goûter ou snack : | Bouchée chocolat fourrée, thé |
Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Crevette, cuite, macédoine de légumes, mayonnaise |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1502 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je passe te souhaiter une bonne soirée
ici nous avons de la neige
je t'envoiedegros bisous
jacot te