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Le froid est là !
publié le 14/01/2013 à 19:35 |
Coucou du soir,
J'espère que vous avez un bon chauffage car le froid est bien là.
Ce matin je suis allée faire faire ma prise de sang. J'aurai le résultat mercredi soir.
Cet après-midi je suis allée faire quelques courses. Je n'ai pas trainé, je suis vite rentrée à la maison.
Je vous souhaite une très bonne soiréé et une bonne nuit bien au chaud sous la couette.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tisane infusée, non sucrée, Kiwi, frais, pulpe et graines, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Endive, cuite, Pain, baguette courante, Porc, côte, grillée |
Goûter ou snack : | Cacao, non sucré, poudre soluble, Lait en poudre, écrémé, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Dîner : | Soupe aux lentilles, tout type, Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…), Tomate cerise, crue, Mayonnaise à l'huile de tournesol, Pomme, fraîche, |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1142 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te remercie d'avoir pris de mes nouvelles suite à ton message sur mon blog
Je vais bien malgré le froid et les rhumatismes,hier soir il a plu et dans la nuit il a neigé. C'était blanc ce matin mais la neige n'a pas tenu et cet après midi grand soleil.
Je te souhaite une bonne soirée.
Bisous. Elizabeth.