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Le week-end s'achève.
publié le 30/12/2012 à 20:33 |
Bonsoir à toutes,
Le week-end se termine.
J'ai du mal à savoir quel jour on est. Dur dur !!!
Je vous souhaite une bonne soirée.
Grosses bises et faites de beaux rêves lol (enfin celles qui peuvent).
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de mie, Banane, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Betterave rouge, cuite, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Pizza 4 fromages, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1065 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je passe te souhaiter un bon et agréable
réveillon
je t’envoie de gros bisous
jacot te