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Vilaine
publié le 07/12/2012 à 20:16 |
Bonsoir tout le monde,
Je n'ai pas pu m'empêcher de manger un morceau de gâteau qui me coute plus de 300 calories. J'ai un mari très gourmand, je lui fais des gâteaux si non il va s'en acheter au supermarché. Le problème est que quelquefois je craque, ce qui est le cas aujourd'hui et après je suis en colère snif...
Ici, comme ailleurs il fait froid.
Je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain.
Bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Hareng mariné ou rollmops, Ratatouille niçoise, Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Tisane infusée, non sucrée, Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Poulet, blanc, cuit, Poire, fraîche, pulpe et peau, Soupe de légumes, tout type, Fromage (aliment moyen), Pain, baguette courante, Gâteau (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1624 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te souhaiter bonne journée
moi aussi je craque pour les gâteaux
ici il pleut,merci pour des messages
je t'envoie de gros bisous
jacot te
bon week end bisous Anne Marie