En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Coucou du soir
publié le 29/11/2012 à 19:29 |
Bonsoir tout le monde,
Le temps se rafraichit.
Jacques va devoir déplanter le laurier rose et le mettre au sous-sol.
Les cactus vont aussi reprendre leur habitation hivernale.
Cet après-midi c'était le repassage. Depuis le temps que je reporte il a bien fallu le faire. mdr
Demain je vais me faire couper les cheveux et refaire la couleur sur les racines.
Samedi c'est la fête lol.
Je vous souhaite une très bonne nuit.
Je vous envoie plein de gros bisous.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen) |
Déjeuner : | Saucisson sec, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Oeuf dur, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Cacao, non sucré, poudre soluble, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre léger, 39-41% MG, Lait en poudre, écrémé |
Dîner : | Poire, fraîche, pulpe et peau, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Poulet, blanc, cuit, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1514 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |