| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Bisous
publié le 11/02/2013 à 20:39 |
Bonsoir tout le monde,
Je n'ai pas grand'chose à raconter mais je vous offre ce bouquet.
Je suis désolée mais le temps est bien triste et monotone.
Les beaux jours vont arriver, eh oui, il faut y croire, mais pour l'instant on hiberne mdr...
Je vous souhaite une bonne nuit.
Gros bisous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre allégé (aliment moyen), Confiture de cerise, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
| Déjeuner : | Truite fumée, Pomme de terre, cuite à l'eau, Haricot vert, appertisé, égoutté, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Goûter ou snack : | Cacao, non sucré, poudre soluble, Lait en poudre, écrémé |
| Dîner : | Nem ou Pâté impérial, Laitue, crue, Jambon cuit, de Paris, DD, Sauce vinaigrette, allégée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1306 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci
excuse moi mais je ne vois pas à quoi tu te réfères quand tu me dis de quoi te plains-tu?
et oi on hiberne noir!
tiens un rayon de soleil!
ça fait plaisir!
je te fais de gros bisous
lulu