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Bon week-end !
publié le 08/02/2013 à 19:48 |
Coucou à toutes,
J'espère que vous allez bien !
Nous sommes allés chez ma sœur lui souhaiter sa fête.
Nous avons passé un bon moment avec elle.
La météo n'est pas bonne pour beaucoup de régions. C'est l'hiver et il faut lui faire face.
je vous souhaite une bonne soirée.
Grosses bises à vous toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Compote de fruits divers, appertisée |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Bœuf, bifteck, grillé, Choucroute, sans jus, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Dîner : | Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Pizza (aliment moyen), Vin rosé 11° |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1419 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te souhaiter une bonnesoirée
je te fais de gros bisous
jacot te