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Coucou du soir
publié le 07/02/2013 à 19:55 |
Bonsoir tout le monde,
Le temps est toujours le même dans beaucoup de régions.
Nous sommes allés faire un tour cet après-midi. Je devais porter des feuilles de maladie à la sécurité sociale et aller à la mutuelle. Cela nous a occupé.
C'est déjà demain vendredi, le temps passe vite.
Dimanche nous sommes invités au repas des Anciens de la commune. cela nous fera une sortie et Jacques sera content de revoir des anciens.
Je vous souhaite une bonne soirée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Tonyu (b |
Déjeuner : | Épinard, surgelé, Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Saucisson de cheval, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1169 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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mais fait attention je ne peut plus allait sur mon mail la poste j'ai perdu les donner de mon ourdi de plus 3 semaine
je te fais des bises
fiona ( louis1920) ne marcher plus