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Bon week-end !
publié le 10/11/2012 à 09:04 |
Bonjour tout le monde,
Comment allez-vous ?
Théo est reparti hier soir et comme c'était sa fête nous lui avons donné une petite pièce. Il était très content.
Lundi nous partons pour Poitiers (enfin à côté) pour l'anniversaire d'Anthonin qui va prendre 10 ans.
Je vous souhaite un très bon week-end.
Je vous embrasse bien affectueusement.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Pain de campagne ou bis, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
Déjeuner : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Poireau, cuit, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Raclette |
Goûter ou snack : | Lait en poudre, écrémé, Biscotte classique, Beurre allégé (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Saumon fumé, Pain de seigle et froment, Flan pâtissier aux œufs ou à la parisienne, Vin rouge 11° |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1232 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe en ce dimanche
te faire un petit coucou
je te remercie beaucoup d'être venue sur mon blog
pendant mon absence,je te souhaite une bonne journée
je t'envoie de gros bisous .
jacot te