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Blog de Mamy66
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Le temps est bien triste ! publié le 29/10/2012 à 19:59div align="center" style="z-index:9;visibility:visible;">
Les jardins de l'Alhambra (j'ai fait un album)
Bonsoir tout le monde,
Je suis passée de l'été (il y a 8 jours je faisais mon marché en short) et à l'heure d'hiver ce week-end. Conclusion je suis crevée mdr...
J'espère que vous ne souffrez pas des intempéries.
J'ai encore du travail dans le jardin mais avec ce temps je ne suis pas très courageuse.
Cet aprés-midi nous sommes allés rendre visite à ma belle sœur.
Nous irons voir ma sœur demain ou après demain.
Nous leur rapportons un petit cadeau, maintenant c'est toujours quelque chose à manger ou à boire (spécialités régionales). Une fois avalé on n'en parle plus.
Je vous espère en bonne santé ou presque.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Je vous embrasse bien affectueusement.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pain, baguette courante, Jambon cuit supérieur, DD, Gâteau au chocolat |
| Goûter ou snack : | Cacao, non sucré, poudre soluble, Biscotte classique |
| Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Nem ou Pâté impérial, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Raisin noir, frais |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1212 kcal |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu as fait de belles photos, cela me rappelle mon voyage, cette région est très jolie.
L'autome est bien là avec les feuilles qui tombent, l'humidité.......
Je te souhaite un bon week end. Bisous
bisous
je suis une dame de 64 ans en 2008 2009
je me suis inscrite pour changer mon alimentation et
perdre du poids.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois sans jamais faire le yoyo.
depuis 2009 ,je fais mon possible pour aider et motiver
les personnes qui le désirent.
je mets régulièrement les calories et des recettes faciles et diététiques
si tu désires être mon amie,j'en serai très heureuse et nous pourrons
nous organisez pour que tu puisses perdre ce que tu as prévu .
je te souhaite une bonne journée,et sache que je suis à ta disposition
j'ai un forum pour les débutantes
un blog (tu appuis sur la pte tête de ma pte fille et moi )et tu es sur mon blog
j'ai deux groupes pour les recettes et dialoguer ensemble
bonne journée
merci de me lire
blog
http://www.aujourdhui.com/profile/friends.asp?rno=75768
mon groupe
le plaisir de manger sans grossir .titite ollive
http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33061
mon autre groupe
pour motiver et aider les ptes nouvelles .titite ollive
http://www.aujourdhui.com/groupes/groupe.asp?groupe_id=33062
tu peux me trouver ici
merci pour ton gentil message sur mon blog
bisous
ton repas est très bien
toutes mes félicitations
je tiens à te remercier pour ton gentil message
je vais te laissez mes cordonnés
sur messages privés comme cela tu pourras arriver juste chez moi
ne le jettes pas
bisous