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Hello ou plutôt Hola .... lol
publié le 25/09/2012 à 07:58 |
Bonjour à toutes,
Demain c'est le grand départ.
Nous partons après déjeuner puisque nous faisons une halte près de Poitiers chez mon fils.
Le lendemain matin nous prendrons la direction de Madrid où nous avons réservé un hotel à 100 km avant cette ville. Ensuite nous irons à Jaén (Andalousie côté montagne) où nous attend ma correspondante. Nous passerons une semaine avec elle, dans la maison de sa maman qu'elle n'utilise pas et a la gentillesse de mettre à notre disposition. La Ville Jaén se trouve près de Cordoue et de Grenade dans un rayon de 100 km. Nous avons de quoi visiter.
Ensuite nous partirons vers la Costa Blanca où nous avons réservé un séjour de deux semaines près de Calpe.
Puis ce sera le retour vers le 21 ou 22 octobre.
Je vous espère en bonne santé et avec un bon moral.
Je vous embrasse bien affectueusement.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Pêche, fraîche, pulpe, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Chou vert, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pêche, fraîche, pulpe |
Dîner : | Surimi, bâtonnets, Tomate, crue, Gâteau au fromage blanc, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 978 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je passe te faire un petit coucou
j'espère que tu passe de bonne vacance
je t'envoie de gros bisous .
jacot te
que la région doit être belle
profitez-en bien
je t'embrasse affectueusement
lulu
bisous Anne Marie
je passe te faire un petit coucou
merci pour tes petits messages
je te souhaite de bonne vacances
je te fait de très gros bisous
jacot te.
Je te souhaite de tres bonnes vacances, mais avec un programme pareil il ne peut en être autrement !
Les notres sont derrière nous, mais j'en garde quand même un bon benefice, ça fait du bien de se laver le cerveau .... en voyant d'autres gens, d'autres lieux et de vivre autrement durant quelques temps !
Bisous et à... dans quelques semaines sur le net où tu auras plein plein de choses à nous raconter...
Bises
Joëlle