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Bonjour !
Blog de Mamy66
aide blog-
Un petit coucou publié le 18/09/2012 à 20:47
Bonsoir à toutes,
Je vous espère en bonne santé et avec un moral d'acier. C'est du moins ce que je vous souhaite.
Ici le temps commence à décliner (lui aussi) lol
Je viens moins souvent mais il est vrai que je manque de conversation.
Je n'ai rien de spécial à dire, je ne fais rien de spécial enfin bref la routine....
Je vous souhaite une très bonne soirée et je vous embrasse très fort.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Raisin blanc, frais Déjeuner : Melon, frais, pulpe, Bœuf, bifteck, grillé, Tomate, crue, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pain aux céréales et graines, artisanal, Vin rouge 11°, Yaourt ou spécialité lai Goûter ou snack : Cacao, non sucré, poudre soluble, Lait en poudre, écrémé, Biscotte classique, Beurre allégé (aliment moyen) Dîner : Oeuf au plat, frit, salé, Jambon sec, découenné, dégraissé, Brocoli, cuit, Pêche, fraîche, pulpe Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1233 kcal (0) commentaires
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