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Bonjour septembre
publié le 01/09/2012 à 15:42 |
La rentrée est proche pour beaucoup, surtout les jeunes.
Je vais commencer à penser à préparer nos vacances lol !
Grosses bises à toutes.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Pain de mie, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Raisin blanc, frais |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Porc, côte, grillée, Haricot vert, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Omelette nature, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Melon, frais, pulpe |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1022 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne soirée bisous Anne Marie
bisous Anne Marie