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Un petit coucou amical
publié le 11/06/2012 à 19:45 |
Bonsoir tout le monde,
Finalement nous n'avons pas eu de pluie mais la température est bien fraîche pour la saison.
Cet après-midi j'ai fait un peu de marche cela m'a fait du bien.
Je vous espère en pleine forme, enfin pas trop mal lol.
Je vous souhaite une très agréable soirée.
Je vous envoie toute mon amitié.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de mie, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Crevette, cuite, Tomate, crue, Laitue, crue, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain, baguette courante, Fraise, fraîche |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Rhubarbe, cuite, sucrée, Biscotte multicéréale |
Dîner : | Jambon cuit supérieur, DD, Mangue, fraîche, pulpe, Petit pois, appertisé, égoutté |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1068 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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