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Coucou du soir
publié le 30/05/2012 à 20:17 |
Bonsoir tout le monde,
Je ne suis plus très présente sur le site en ce moment, veuillez m'en excuser. Il y a deux raisons à cela, beaucoup de travail au jardin et j'essaie d'économiser mes yeux devant l'écran.
Aujourd'hui nous avons eu un petit orage en fin de journée de quoi mouiller légèrement le sol.
Le temps de ces derniers jours a été vraiment agréable, moi qui aime le soleil j'ai été gâtée.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Je vous envoie toute mon amitié.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Cassis, frais |
Déjeuner : | Tomate, crue, Pain, baguette courante, Laitue, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Oeuf dur, Radis rouge, cru, Cerise, fraîche |
Goûter ou snack : | Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Rhubarbe, cuite, sucrée |
Dîner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Veau, filet, rôti, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1216 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous Anne Marie