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De l'hiver nous passons en été !
publié le 26/05/2012 à 14:00 |
Bonjour tout le monde,
Le soleil est là et il fait chaud.
J'ai du travail en retard au jardin.
Je dois retourner à la jardinerie afin de faire le complément de fleurs.
Je vous souhaite une très belle journée.
Grosses bises.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Pain de mie, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Déjeuner : | Omelette au fromage, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Bière, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
| Dîner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Nem ou Pâté impérial |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1409 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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je viens te souhaiter une bonne journée
je t'envoie de gros bisous
bon jardinage.
jac otte
ascension
Citation
J jour férié attendu!
O ouvre nos yeux sur le repos!
U urgence de soleil!
R rêve de plage!
D dormir longtemps!
E être en quiétude!
L' l'oiseau de l'aube!
A atteindre l'instant!
S suivre le chemin!
C charmante image!
E enceinte de verdure!
N notre cachette!
S suivre le ponton!
I immerge la barque!
O onde soyeuse!
N nos rives secrètes!
fiona
bonne soirée, bisous Anne Marie